De voorlopers van de gitaar kwamen uit Mesopotamië. Via Egypte kwamen deze in Spanje, Italië en Frankrijk terecht. Daar ontwikkelde deze snaarinstrumenten zich tot de vihuela en de barokgitaar. De uiteindelijke transitie naar de huidige klassieke concertgitaar werd halverwege de negentiende eeuw bepaald door de Spaanse gitaarbouwer Antonio de Torres. Wie was hij? Wat waren zijn innovaties? ‘De meest invloedrijke… Read more »
Boeken over hardlopen Maarten Faas, Heerlijk hardlopen. Theorie en praktijk van goed gedoseerde duurlooptraining, Uitgeverij SWP, Amsterdam 2018. Koop boek ‘Heerlijk hardlopen’ over duurlooptraining. Maarten Faas, Hoe word ik een goede hardlooptrainer? Didactiek van effectieve duurlooptraining, Uitgeverij SWP, Amsterdam 2021. Koop boek ‘Hoe word ik een goede hardlooptrainer’. Maarten Faas, 10 Kilometer hardlopen. Trainingsprogramma naar een wedstrijd van 10 kilometer,… Read more »
Biografie dr. Philips Christiaan Visser In januari 2024 publiceerde ik bij Uitgeverij Verloren in Hilversum een biografie over Philip Visser, Nederlands laatste ontdekkingsreiziger. Visser was alpinist, ontdekkingsreiziger, onderzoeker en diplomaat. Te verkrijgen in de boekhandel of bij Uitgeverij. Recente artikelen geschiedenis Maarten Faas, ‘Sven Anders Hedin – De Zweedse ontdekkingsreiziger’, in: Historiek, 29 augustus 2024, lees hier. Maarten Faas, ‘De… Read more »
Loopgroep voor ‘oudere’ (65+) hardlopers in Ede Vanuit Run2gether in Ede zijn we gestart met een loopgroep voor senioren, dat wil zeggen hardlopers van 65+. De meeste leden van deze groep hebben jarenlang, soms meer dan 40 jaar, aan hardlopen gedaan. De leeftijd brengt echter met zich mee dat het tempo van de meeste loopgroepen bij Climax, Etric en Run2gether… Read more »
Verklaring We gaan zo zorgvuldig en gewetensvol mogelijk om met uw persoonlijke gegevens. Hierbij houden wij ons aan de eisen die de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) stelt. Vastleggen en verwerking van gegevens Wij bewaren uitsluitend persoonsgegevens waarvan bij opgave duidelijk is dat ze aan ons worden verstrekt met het doel ze te bewaren, of zichtbaar te maken op deze website… Read more »
Basisrichtlijn Beginnen met hardlopen We gaan 10 weken heel voorzichtig, stap voor stap hardlopen vanuit wandelen en we combineren dit met lichte krachtoefeningen voor de beenspieren. Dus heel voorzichtig gaan we minuutje voor minuutje hardlopen, omlijst met lekker stevig wandelen en krachtoefeningen. Download hier het trainingsprogramma beginnen met hardlopen vanuit wandelen met krachtoefeningen.
Trainingsprogramma naar een wedstrijd van 10 kilometer Ik geef al bijna vijftien jaar twee keer per week een looptraining bij Run2gether in Ede. Ik beleef veel plezier aan het begeleiden van een loopgroep. Samen trainen in de natuur, beter worden, sportieve uitdagingen. Hoe bijzonder was de periode van de corona-maatregelen. Eerst vanaf half maart 2020 negen weken geen looptrainingen en… Read more »
Looptrainer Maarten Faas schrijft boek over training geven Didactiek van effectieve duurlooptraining Maarten Faas publiceert een nieuw boekje over hoe je een goede looptrainer wordt. Faas is zelf looptrainer bij Run2gether in Ede. Ook begeleidt hij trainers in opleiding bij de Atletiekunie. Waarom dit boek? “Uit onderzoek blijkt dat in Nederland 1,8 miljoen mensen ten minste één keer in de… Read more »
‘Heerlijk hardlopen’ is een nieuw boek van Maarten Faas over duurlooptraining. De Edese atletiektrainer overhandigde het eerste exemplaar, op zaterdag 8 september 2018, aan burgemeester René Verhulst na een looptraining. Verhulst, zelf ook actief hardloper, ging mee met de training. Hij vindt ‘Heerlijk hardlopen’ een praktisch en nuttig boek. Maarten Faas loopt zijn eerste hardloopwedstrijd in 1984. Momenteel is hij… Read more »
Artikel over Sven HedinIn augustus 2024 schreef ik voor het online geschiedenismagazine Historiek een artikel over dr. Sven Anders Hedin, de beroemde Zweedse ontdekkingsreiziger. Lees het artikel hier. Mooie recensie in de HOOGTELIJNIn het laatste nummer van de HOOGTELIJN (nr. 3 – juni 2024), het magazine van de Nederlandse bergsportvereniging, schreef Gerard van Sprang een mooie recensie over de biografie… Read more »
