Verslag van een bedrijfsbezoek in Valencia Begin 2022 kocht ik een gitaar gebouwd door Juan Hernandez, model Concierto met een bovenblad van Canadees cederhout. Het volume van deze gitaar is uitstekend, het geluid is breed en krachtig, en de gitaar speelt soepel. Een ideale combinatie. Vervolgens wilde ik natuurlijk alles weten over wie dan wel deze gitaarbouwer Juan Hernandez is…. Read more »
Privacyverklaring Persoonsgegevens die worden verwerkt FaasLAB – maartenfaas.com kan persoonsgegevens over u verwerken, doordat u gebruik maakt van de diensten van FaasLAB – maartenfaas.com, en/of omdat u deze zelf bij het invullen van een contactformulier op de website aan FaasLAB – maartenfaas.com verstrekt. FaasLAB – maartenfaas.com kan de volgende persoonsgegevens verwerken: – Uw voor- en achternaam; – Uw adresgegevens, indien… Read more »
Op de regionale TV XON mochten Heleen en ik vertellen over ons nieuw boek Hoe loop ik een marathon? De Edese looptrainers Maarten Faas en Heleen Ligtelijn schreven het nieuwe boek ‘Hoe loop ik een marathon?’. Het gaat in over voorbereiding, training, doelenstellen, trainingsschema’s, mentale focus en motivatie voor het hardlopen van de magische 42 kilometer. Faas en Ligtelijn zijn… Read more »
De voorlopers van de gitaar kwamen uit Mesopotamië. Via Egypte kwamen deze in Spanje, Italië en Frankrijk terecht. Daar ontwikkelde deze snaarinstrumenten zich tot de vihuela en de barokgitaar. De uiteindelijke transitie naar de huidige klassieke concertgitaar werd halverwege de negentiende eeuw bepaald door de Spaanse gitaarbouwer Antonio de Torres. Wie was hij? Wat waren zijn innovaties? ‘De meest invloedrijke… Read more »
Boeken over hardlopen Maarten Faas & Heleen Ligtelijn, Hoe loop ik een marathon? Over voorbereiding, training, doelen, trainingsschema’s, mentale focus en motivatie, Uitgeverij SWP, Amsterdam 2025. Koop ‘Hoe loop ik een marathon’ hier. Voor meer informatie: kijk hier. Maarten Faas, Heerlijk hardlopen. Theorie en praktijk van goed gedoseerde duurlooptraining, Uitgeverij SWP, Amsterdam 2018. Koop boek ‘Heerlijk hardlopen’ over duurlooptraining. Maarten… Read more »
Biografie dr. Philips Christiaan Visser In januari 2024 publiceerde ik bij Uitgeverij Verloren in Hilversum een biografie over Philip Visser, Nederlands laatste ontdekkingsreiziger. Visser was alpinist, ontdekkingsreiziger, onderzoeker en diplomaat. Te verkrijgen in de boekhandel of bij Uitgeverij. Recente artikelen geschiedenis Maarten Faas, ‘Isabella Muller, grondlegger van de Nederlandse bergsportvereniging’, in: Historiek, 6 februari 2026, lees hier. Maarten Faas, Naar… Read more »
Loopgroep voor ‘oudere’ (65+) hardlopers in Ede Vanuit Run2gether in Ede zijn we gestart met een loopgroep voor senioren, dat wil zeggen hardlopers van 65+. De meeste leden van deze groep hebben jarenlang, soms meer dan 40 jaar, aan hardlopen gedaan. De leeftijd brengt echter met zich mee dat het tempo van de meeste loopgroepen bij Climax, Etric en Run2gether… Read more »
Basisrichtlijn Beginnen met hardlopen We gaan 10 weken heel voorzichtig, stap voor stap hardlopen vanuit wandelen en we combineren dit met lichte krachtoefeningen voor de beenspieren. Dus heel voorzichtig gaan we minuutje voor minuutje hardlopen, omlijst met lekker stevig wandelen en krachtoefeningen. Download hier het trainingsprogramma beginnen met hardlopen vanuit wandelen met krachtoefeningen.
Trainingsprogramma naar een wedstrijd van 10 kilometer Ik geef al bijna vijftien jaar twee keer per week een looptraining bij Run2gether in Ede. Ik beleef veel plezier aan het begeleiden van een loopgroep. Samen trainen in de natuur, beter worden, sportieve uitdagingen. Hoe bijzonder was de periode van de corona-maatregelen. Eerst vanaf half maart 2020 negen weken geen looptrainingen en… Read more »
Looptrainer Maarten Faas schrijft boek over training geven Didactiek van effectieve duurlooptraining Maarten Faas publiceert een nieuw boekje over hoe je een goede looptrainer wordt. Faas is zelf looptrainer bij Run2gether in Ede. Ook begeleidt hij trainers in opleiding bij de Atletiekunie. Waarom dit boek? “Uit onderzoek blijkt dat in Nederland 1,8 miljoen mensen ten minste één keer in de… Read more »
